Спортивное меню

Специально для спортсменов разработано спортивное меню. Обратите внимание, что продукты с высоким содержанием углеводов употребляются в первой половине дня, вечером лучше отдать предпочтение белку и клетчатке (мясо, овощи).

Печать
Назад