Плавательный бассейн с 30 сентября 2020г. работает в штатном режиме

  М.О. Солнечногорский р-он г.п. Поварово, д.п. Поварово, ул. 8 марта, уч. 22

ВНИМАНИЕ!

На территории ЗУОК «Солнечный» действует масочный режим!

Расписание работы бассейна:

Вторник, четверг     11:00 – 21:00 (последний сеанс с 20:00 до 20:45)

Среда, пятница        12:00 – 21:00 (последний сеанс с 20:00 до 20:45)

Суббота                     09:00  -  21:00 (последний сеанс с 20:00 до 20:45)

Воскресенье             09:00   - 17:00 (последний сеанс с 16:00 до 16:45)

Расписание детских групп:

Большая чаша:

Вторник, среда, четверг, пятница  18:00 – 18:45

Малая чаша:

Вторник, четверг         17:00 – 17:45

Суббота, воскресенье 14:00 – 14:45

                                        15:00 – 15:45

ПОНЕДЕЛЬНИК – САНИТАРНЫЙ ДЕНЬ.

Внимание:  в часы занятий детских групп чаши бассейна для свободного плавания закрыты.

При себе необходимо иметь:

1. Взрослым справку для посещения бассейна
2. Для детей до 14 лет анализ на энтеробиоз
3. Абонемент для посещения бассейна (оплата наличными, банковской картой, безналичный расчет для организаций)

   Справки по телефонам:

8-926-550-94-11 Зюкин Александр Николаевич

8-925-829-73-21 Носань-Никольская Валентина Николаевна

Правила поведения и меры безопасности в плавательном бассейне

1. Прибыть в плавательный бассейн за 15 минут до начала сеанса
2. При себе иметь: чистую сменную обувь, купальный костюм, резиновую или тканевую шапочку для бассейна, полотенце, средства личной гигиены, моющие средства, мочалку.
3. Перед входом в душевую кабину воспользоваться туалетом (в случае необходимости).
4. Принять душ без купального костюма, тщательно промыть тело с моющим средством и мочалкой.
5. Дети до 14 лет допускаются в бассейн только в присутствии взрослых.
6. Дети до 4 лет в бассейн не допускаются.
7. Плавать в резиновой или тканевой шапочке для бассейна.

Запрещено

1. Посещать бассейн в состоянии алкогольного и наркотического опьянения.
2. Проносить в помещения бассейна жевательную резинку, продукты питания, моющие средства в стеклянной таре, грязную обувь, грязную одежду и т.п.
3. Прыгать с бортиков, затевать игры с подныриванием и потоплением друг друга.
4. Бегать по обходным бортикам.
5. Отправлять естественные надобности в ванну бассейна, виновные удаляются из воды и впредь в бассейн не допускаются.
6. Переходить из маленькой чаши в большую и наоборот.

В бассейне ведется видеонаблюдение

  Загородный учебно-оздоровительный комплекс "Солнечный" - филиал РАНХиГС возобновляет свою деятельность для детских учебно-тренировочных сборов, детских оздоровительных выездов с 01.07.2020 года.

  С 6 по 9 марта 2020 года на базе Загородного учебно-оздоровительного комплекса «Солнечный» – филиала РАНХиГС для студентов Академии прошел учебно-тренировочный выезд «Территория спорта 2020».

  Подробнее: https://vk.com/@senatorsport

                                             Сборы в «Солнечном» - это круто!!!

 Лето – это своего рода мостик между завершившимся учебным годом и предстоящим.  Каникулы играют весьма важную роль для развития, воспитания и оздоровления детей. Во время летних каникул происходит разрядка накопившейся за год напряженности, восстановление израсходованных сил, здоровья, развитие творческого потенциала. Истина гласит, что только здоровый человек с хорошим самочувствием, психологической устойчивостью, высокой нравственностью способен активно жить, успешно преодолевая различные трудности и достигая успехов в любой деятельности.

 В ЗУОК «Солнечный» филиала РАНХ и ГС при Президенте РФ на сборы приезжают как новички с нулевым уровнем подготовки, так и участники национальной молодежной и юниорской сборной по волейболу. Сбор предоставляет возможность начинающим спортсменам тянуться до более высокого уровня, у них появляются примеры для подражания. Профессиональные спортсмены приезжают за новым опытом.

 Удачное местоположение, медицинское обслуживание, питание, безопасность, досуг, жилищные условия, спортивная база нашего филиала  — все это неотъемлемый фактор удачных и проведенных с пользой сборов.  Вообще, если говорить в целом, спортивные сборы – это очень интересно и увлекательно! Ребята живут одним коллективом, объединенным общими целями и интересами. Именно во время сборов дети по-настоящему знакомятся друг с другом, и клуб становится клубом. Насыщенные и разнообразные тренировки позволяют быстрее совершенствовать спортивное мастерство, спланированный восстановительный и познавательно-развлекательный  отдых с помощью группы аниматоров помогают сплотиться в коллектив.   Именно после сборов многие юные спортсмены начинают занимать призовые места в соревнованиях и переходят на лидерские позиции в своей подгруппе.

 Главный эффект от сборов — психологический. Понимание того что, что нужно и можно преодолевать усталость. А также полученная поддержка со стороны других спортсменов, атмосфера всеобщего  уважения к спорту, совместная досуговая деятельность, все это поможет ребятам подойти в лучшей спортивной форме к началу сезона.

 ЗУОК «Солнечный» филиала РАНХ и ГС при Президенте РФ  имеет обширный опыт организации спортивных сборов для детей, поэтому мы понимаем не только всю важность  мероприятия и продуманности спортивной программы, но также и важность бытовой составляющей. Поэтому каждый год мы встречаем с радостью все команды, на нашей базе и стараемся сделать все возможное, чтобы к нам возвращались вновь!

  26-27 января 2019 года  в Загородном учебно-оздоровительном комплексе «Солнечный» проводились Дни кафедры международной безопасности и внешнеполитической деятельности России ФНБ ИПиНБ, приуроченные к Дню студента.

Подробнее: http://www.ilns.ranepa.ru

 С 6 по 11 октября 2018 г. на территории Загородного учебно-оздоровительного комплекса «Солнечный» состоялась первая Академиада РАНХиГС – мероприятие, объединяющее в себе соревнования по футболу, волейболу, плаванию, настольному теннису, а также проектную деятельность и обширную развлекательную программу!

 Участниками Академиады стали 264 студента Российской академии народного хозяйства и государственной службы при Президенте РФ.

Фотоотчет: https://vk.com/senatorsport?w=wall-57090014_4928

Лето - не только пора отдыха

     Каждый из нас еще с самого раннего детства, мечтает заниматься делом, которое ему больше всего нравится. Когда мы вырастаем и становимся взрослыми и самостоятельными людьми, то мы стараемся овладеть каким-нибудь ремеслом или профессией,  а если это касается занятий спортом, то это вообще особая тема.

     Все дело в том, что только в труде, человек может себя реализовать на все сто процентов, но для этого ему нужно пройти очень сложный путь, который и приведет его к успеху. Все эти слова, можно смело адресовать ко всем командам, которые находятся на учебно-тренировочных сборах в ЗУОК «Солнечный» филиала Российской Академии народного хозяйства и государственной службы при Президенте РФ.

     Все необходимые условия для  прохождения успешной предсезонной подготовки в ЗУОК есть.  Спортивные залы и площадки на свежем воздухе, бассейн и тренажерный зал, правильное питание, отлично организованные воспитательно-познавательные и развивающие занятия после тренировочного процесса. 

      Рядом с мастеровитой командой Молодежной сборной России по волейболу тренируются совсем юные спортсмены, и каждый понимает, что только ежедневная  добросовестная работа, может дать шанс подняться на Олимп, гордо неся знамя российского спорта. И сегодня тренеры юных спортсменов вкладывают свои умения, знания и опыт в достижения начинающих.   

     Выбор, который делают родители, отдавая своих детей в спортивные секции,  останется с ними на всю  жизнь, создаст прочный фундамент для успешной адаптации ребенка в современной жизни, научит рассчитывать свое время и рационально его использовать.

Следует понимать, что великим человек делает сам себя в процессе труда, когда постигает нечто новое, при этом находясь в процессе постоянного развития, и эти слова смело можно адресовать всем командам, находящимся на сборах в ЗУОК «Солнечный».

­

14 апреля 2018 года состоялись итоговые соревнования по плаванию среди групп  детей, обучающихся в бассейне Загородного учебно-оздоровительного комплекса «Солнечный».

Чемпионат Европы по волейболу среди девушек U-18 в Голландии. Финал. Россия – Италия – 3:2. Наша команда – снова лучшая на континенте!

Коллектив "Солнечного" от всей души поздравляет воспитанниц главного тренера Карикова Александра Викторовича с победой на Чемпионате Европы среди девушек U-18 в Арнеме (Голландия). В финале чемпионата Европы сборная России одержала победу над Италией – 3:2. Наши Валерия Шевчук и Виктория Пущина выбраны в символическую семерку турнира!

Сборная России по волейболу (девушки до 18 лет) регулярно приезжают на сборы к нам в «Солнечный».

­С 15 июля по 30 августа в «Солнечном» прошли учебно-тренировочные сборы юных и профессиональных спортсменов.

Саблистка ЯНА ЕГОРЯН

Яна Егорян родилась 20 декабря 1993 года в Ереване, в семье Марины Егорян и Карапета Алавердяна. Когда ей было 6 лет, вместе с матерью переехала в подмосковный город Химки, где начала заниматься фехтованием под руководством Сергея Сёмина. В дальнейшем с ней также стала работать Елена Жемаева. В качестве своей специализации выбрала фехтование на саблях. С 2005 года Яна всместе с другими воспитанниками  СДЮСШОР г. Химки приезжала в ЗУОК «Солнечный» - филиал РАНХиГС на спортивные сборы. Здесь она начинала свою спортивную карьеру, делала первые шаги в фехтовании. Мастерство ее росло из года в год. В 2010 - 2012 годах Яна Егорян добивалась успехов на юниорском и молодёжном уровне, завоёвывала золотые медали в индивидуальном и командном зачёте на юношеских Олимпийских играх 2010 года и побеждала в личных соревнованиях на чемпионате мира среди юниоров в Москве (2012). В 2012 году Яна Егорян выиграла чемпионат России среди взрослых и начала привлекаться в национальную сборную России. В 2013 году в её составе она стала чемпионкой Европы и бронзовым призёром Универсиады в Казани в командном зачёте. Яна  - двукратная чемпионка Олимпийских игр 2016 года. В финале личного первенства со счётом 15 -14 победила свою соотечественницу Софью Великую. Это золото стало первым для России в личных дисциплинах в женском фехтовании. Также Яна в Рио-2016 завоевала свою вторую золотую медаль - в составе сборной в командных соревнованиях.

Рапирист АРТУР АХМАТХУЗИН

Родился 21 мая 1988 г. Российский фехтовальщик, серебряный призёр чемпионата мира 2013 года в фехтовании на рапирах, участник Олимпийских игр 2012. В сборной России с 2005 года (дебютировал на первенстве мира среди кадетов 2005). Член юношеской и юниорской (2005 - 2010), национальной (с 2010) сборной команды России. Мастер спорта России (2005) по фехтованию. С 2010 года Артур, так же как и Яна, в составе СДЮШОР по фехтованию г. Химки приезжал на спортивные сборы в ЗУОК «Солнечный». Тренеры Артура Р. И. Аюпов и И. Я. Мамедов. На олимпиаде в РИО в 2016 году Артур Ахматхузин, представляющий Московскую область, выиграл золото в составе сборной России. В финале наша национальная команда в составе Артура Ахматхузина, Тимура Сафина и Алексея Черемисинова  победила команду Франции со счетом 45:41.

Фехтовальщики - наша гордость!

http://www.ranepa.ru/sobytiya/novosti/zuok-solnechnyj-vnes-svoj-vklad-v-olimpijskoe-zoloto-rossii